Доступна оплата при получении (+3% к заказу). Срок поставки в Россию от 25 до 30 дней!

Контакты
8 (800) 333-48-96
Поиск

Тансудо


Тансудо является изображением вечного треугольника:

Тело + ум + дух, элементы которого находятся во взаимосвязи. Обучение происходит таким образом, чтобы была достигнута уникальная физическая и умственная координация, которую предоставляет собой Тансудо. Ученики учатся использовать свои руки и ноги, чтобы имитировать настоящий бой с невооруженным или вооруженным атакующим. Эти элементы учат самозащите, которая не зависит от силы или техники.

Физическая подготовка

Достижения хорошего физического состояния - это не только роскошь, но и необходимость для поддержания хорошего здоровья. В ходе изучения методов самообороны повышается гибкость, сила и координация. Система содержит аэробные упражнения, которые отлично подходят для сердечно-сосудистой системы, что помогает снизить вес.

Психическая сила

Система подчеркивает различные ментально-физические атрибуты. Учеников обучают включать психическую концентрацию, самодисциплину и уважение к другим не только на курсах, но и в обычной жизни. Вместе со специальными упражнениями, такими как медитация и дыхательные упражнения, ученики могут лучше контролировать свои эмоции.

Самозащита, редукция и вес

Синтез техник Тансудо преподается в соответствии с потребностями как мужчин, так и женщин, основанных на естественных характеристиках стиля. Различные комбинации интенсивных тренировок техник повышают силу и координацию ног, рук, груди, ягодиц и живота. В то время как изучаются методы самообороны, работают все группы мышц, уменьшается жир и укрепляются мышцы.

Тансудо - корейское боевое искусство, дисциплина самообороны, сформированная на основе древних корейских боевых систем.

ТАН - означает удар или атака
СУ  - означает руки
ДО - жизненный путь или искусство