Спарринг

Спарринг или "тренировка с не атакующим противником" является формой обучения для многих боевых искусств. Хотя точной формы данной части тренировочного процесса, по сути не существует, речь идет о „свободном“ бои с четкими правилами, исключающими шанс получения травм.

Различия в стилях

Характер тренировки варьируется в зависимости от навыков, а ее главной целью, как раз, является развитие этих навыков. Например спарринг в кикбоксинге обычно начинается, когда боксеры находятся на противоположных концах ринга, а прекращается в ближнем бою. В противоположность этому, в дзюдо спарринг может начинаться с удержания другу друга обоими противниками и заканчиваться их расходом в стороны. Спарринг также может проходить со стационарными снарядами для боевых искусств, такими как мешки, лапы, макивары и др. Спарринг, когда участники хорошо знают друг друга, может быть без четких условий, судей или таймера.
Если спарринг организовывается между незнакомыми людьми, где существует определенное эмоциональное напряжение или спарринг кем-то оценивается, необходимо иметь формальные правила и независимого судью. Спарринг называется по-разному и имеет разные формы в различных боевых видах спорта.

В бразильском джиу-джитсу спарринг называется роллинг (катание).
В капоэйре ближайший эквивалент спарринга называется його.
В японских боевых искусствах спарринг называется рандори.
В дзюдо обуславливается выражением один на один.
В большинстве форм айкидо спарринг является видом тренировки, при которой один айкидока защищается от нескольких нападающих.
В карате спарринг называется кумитэ.
В тхэквондо спарринг имеет название керуги. Данный термин присвоен Всемирной федерацией тхэквондо (WTF). В Международной федерации тхэквондо (ITF) этот термин носит название массоги. В WTF большинство атак осуществляется ногами, в то время как в ITF используются обе руки и ноги. В ITF во время спарринга не всегда используются защитные шлемы для тхэквондо.
В пенчак силате (боевое искусство широко распространенное на Филиппинах, в Малайзии и Индонезии) спарринг называется берпенчак.