Кендо

Кендо (по-японски: 剣 道, путь меча) – это японское искусство ведение боя мечем. Кендо возникло из синтеза нескольких старых школ боя на мечах Кендзюцу в конце 19 и начале 20 века.

Тренировки по кендо можно разделить на две дисциплины: Синай Кендо и Кендо Ката. Синай Кендо - это полно контактный спарринг с тренировочным мечем Синаем и защитной экипировкой „доспехи богу“. Кендо ката – это тренировки боя на основе заранее разученных наборов махов и движений с использованием боевого или же деревянного меча. В кендо также устраиваются поединки под названием шиая.

Современное кендо, как уже было сказано выше, появилось благодаря стандартизации нескольких старых школ. Сегодня кендо обладает весомым набором ударов мечем, стоек, различных техник работы ног и многочисленных наступательных и оборонительных маневров. Кендо учит нас работе на дистанции, молниеносности и многим другим концепция и методам, которые постепенно осваивает каждый ученик кендо. Благодаря различным видам упражнений, данные навыки со временем улучшаются и доводятся до совершенства. План тренировок является всеобъемлющим, и новичок в нем постепенно продвигается от начальных до более сложных нагрузок. Необходимо отметить, что физическая подготовка в кендо тесно связана с психологической подготовкой.

Кендо является не только боевым искусством, оно также представляет собой часть традиционной культуры с историческими корнями. В процессе обучения присутствуют важные элементы, касающиеся морали, философии и этики.

Целью сегодняшнего кендо является, в первую очередь, воспитание человека и тренировка его тела и ума. Процесс обучения кендо очень длительный и длится всю жизнь. Кендо гармонично развивает человека как физически, так и духовно в духе философии Будо (武 道). Старая японская пословица гласит: "Если вы хотите быть хорошим фехтовальщиком, вы должны быть хорошим человеком." В этой премудрости содержится явная причина, почему сегодня, когда использование меча не имеет никакой практической обоснованности, множество людей по всему миру занимаются кендо.

Экипировку для кендо найдете тут.