Капа является обязательным к применению предметом экипировки и спортсмен не может быть допущен к тренировке и к соревнованиям без ее применения. Такая строгость в применении капы совсем не случайна. Ее применение более, чем оправдано и целесообразно, что подтверждается на практике:

1. капа способствует стабилизации челюсти;
2. предотвращает появление рваных ран в лицевой зоне в области рта;
3. непосредственно эффективно защищает челюсть и зубы;
4. предупреждает возможное прекращение поступление воздуха в трахею, забитую выбитым зубом.

Перед тем, как купить капу для бокса, не лишним будет разобраться в их видах. Иначе мы сможем ошибиться с выбором, а это может повлиять на уровень защиты при спарринге.

Литые капы

Это самый дешевый и простой вид капы для бокса. Они не предполагают индивидуального формирования и зачастую не сможет удовлетворить всех. Прикус у каждого свой, а литая капа не способна формироваться. Также некоторые отмечают неприятный пластмассовый привкус и запах, которыми она обладает.

Капы для бокса формуемые

Формуемые капы выполнены из специального термопластика, который имеет свойство размягчаться при температуре примерно 80°С. Перед тем, как ее использовать, она помещается в кипяток на 40 секунд, после чего ее прикладывают к зубам, жуют и прижимают к зубам пальцами. Тогда она принимает нужную форму и сможет рационально обеспечить защиту зубов и тканей ротовой полости.

Капы для бокса индивидуальные

Это самый дорогой, но самый эффективный вид экипировки подобного рода. Капа изготавливается при помощи специального оборудования в стоматологических клиниках с учетом индивидуальных особенностей прикуса. Для ее изготовления нужно время, но ее качество гарантируется современными материалами и оборудованием, на котором она будет сделана.

Какая бы капа для бокса ни была, но есть ряд требований, которым она обязана соответствовать:

1. капа не должна иметь неприятного вкуса и запаха;
2. она не должна вызывать дискомфорт и тем более болевые ощущения:
3. материал должен быть как прочным, так и гибким;
4. не должна препятствовать нормальному дыханию;
5. не должна препятствовать речи;

Особенности применения

Капа для бокса будет только тогда в полную силу иметь защитные функции, если применить ее правильно. Существует множество приемов применения кап при спарринге, об этом должен рассказать тренер. Но основными правилами использования капы считают ее правильный прикус в нужное время. Если в момент нанесения удара капа не будет правильно закушена, то эффективность от ее применения уменьшится в несколько раз.

Индивидуальная адаптация капы

Перед подгонкой капы под свои индивидуальные физические параметры изучите инструкцию по применению. Для разных видов материалов может быть разная процедура подгонки. Могут быть отличия во времени термической обработки, которое зависит от состава материала. Капы, которые изготовлены на основе гелевых материалов, очень чувствительны к перегреву. Капы из более стойких к температуре материалов стоит подержать в горячей, но не кипящей воде до одной минуты.

Для более комфортного и длительного использования капы не забывайте после каждого использования промывать ее в проточной воде.